バスケットボールは、狭いコートの中で、相手のスキをつく、まさにスペースの取り合いのゲームといえます。
サッカーと同じですね。
オフェンスでもディフェンスでも、常に相手より有利な条件を作ることが、勝利への近道です。
そのためにも、オフェンスにおいてのスクリーンプレイや、ディフェンスでのゾーンプレイをしっかり練習しましょう。
相手よりも、常に先手をとる。
相手の戦略のもう一歩、またもう一歩先をイメージした練習をする。
そうすることで、ゲームの戦略の幅がひろがります。
自分の前にスペースができたら?
オフェンスであれば、あとは、ゴールに向かっていくか、シュートを打つか。
それだけです。
ディフェンスであれば、くらいつきましょう。
ボールのないところのプレイが、次の得点をうんでしまうからです。
ゾーンディフェンスであれば、誘い込み、ボールを奪う。
ディフェンスこそが、オフェンスの要です。
これは、チーム全体の認識としていなければなりません。
たったひとりでも、ぼーっとしていたり、自分のチームの動きと違うことをしてしまったら、それは相手にスキを与えてしまうことになるからです。
バスケットボールは、スペースの競技であると同時に、先手必勝の競技です。
常に、相手を出し抜く!
それくらいの気持ちで動きましょう!
チームにとって、あなたがかけがえのない選手になる、第一歩です。
なお、バスケ上達のための練習法について知りたければ、こちらのブログがオススメです。
↓ ↓ ↓
バスケ上達練習法 パス・シュート・ドリブル・フットワークが上手くなるトレーニングメニューとは?
サッカーと同じですね。
オフェンスでもディフェンスでも、常に相手より有利な条件を作ることが、勝利への近道です。
そのためにも、オフェンスにおいてのスクリーンプレイや、ディフェンスでのゾーンプレイをしっかり練習しましょう。
相手よりも、常に先手をとる。
相手の戦略のもう一歩、またもう一歩先をイメージした練習をする。
そうすることで、ゲームの戦略の幅がひろがります。
自分の前にスペースができたら?
オフェンスであれば、あとは、ゴールに向かっていくか、シュートを打つか。
それだけです。
ディフェンスであれば、くらいつきましょう。
ボールのないところのプレイが、次の得点をうんでしまうからです。
ゾーンディフェンスであれば、誘い込み、ボールを奪う。
ディフェンスこそが、オフェンスの要です。
これは、チーム全体の認識としていなければなりません。
たったひとりでも、ぼーっとしていたり、自分のチームの動きと違うことをしてしまったら、それは相手にスキを与えてしまうことになるからです。
バスケットボールは、スペースの競技であると同時に、先手必勝の競技です。
常に、相手を出し抜く!
それくらいの気持ちで動きましょう!
チームにとって、あなたがかけがえのない選手になる、第一歩です。
なお、バスケ上達のための練習法について知りたければ、こちらのブログがオススメです。
↓ ↓ ↓
バスケ上達練習法 パス・シュート・ドリブル・フットワークが上手くなるトレーニングメニューとは?